Corsi

La propedeutica danza classica è rivolta a femmine e maschi dai 6 anni, e ha lo scopo di avvicinare e sensibilizzare i bambini al mondo della danza e delle musica con attività motoria e ritmica, in preparazione alla futura tecnica accademica. Questa conoscenza porta...

Corso Danza Classica bambini (anni 8 -10) Il corso di danza classica bambini è il primo approccio ai fondamenti della danza classica: lavoro alla sbarra; armonizzazione della postura, sviluppo della concentrazione e del senso di disciplina; sviluppo dell’estroversione...

La danza classica adulti è adatta sia per uomini che donne. Eliminando il lato più tecnico e spettacolare, può risultare un’attività divertente e un esercizio fisico completo e armonioso. La danza classica adulti facilita una corretta postura e aiuta a lavorare il...

Il Modern non  usa un linguaggio codificato come nel caso del balletto classico, ma al contrario, crea un linguaggio personale di cui il coreografo stesso si fa interprete.  In questa danza  il corpo si muove liberamente, spinto dalla volontà di trovare un nuovo...

Contemporary Modern è uno stile forte e dinamico che si evolve attraverso il movimento fluido del corpo, supportato da gesti semplici ed azioni naturali. Lo scopo è di disegnare una storia in ogni coreografia. Le parole della musica diventano linea guida su cui...

Il corso di Hip Hop comprende  un genere molto vasto, e la nostra insegnante dà una propria interpretazione personale alla lezione, mescolando i vari stili e contaminando il proprio lavoro avvicinandosi a quell0 definito, lo stile che più la contraddistingue “Jackson...

La break dance è uno stile di danza urbana che nasce negli Stati Uniti nel 1970, viene esibita per strada e che coinvolge moltissimo i ragazzi in quanto è caratterizzata da movimenti  acrobatici, rotazioni sulla schiena, sulle ginocchia e anche sulla testa,  ma...

Sbarra a terra è un’originale ed efficacissima tecnica di impostazione posturale eseguita a terra che permette di raggiungere la completa padronanza del corpo e il massimo allungamento muscolare. Infatti il lavoro si concentra sul potenziamento di addominali, muscoli...

Armonia e gioia di vita. La Danza Orientale è considerata una delle danze più antiche danze femminili. Si tratta di una danza armoniosa e sinuosa, ma anche energica e vigorosa, che offre un’infinità di possibilità d’espressione, è divertente e affascinante...

GINNASTICA POSTURALE & STRETCHING Ginnastica posturale è una attività motoria  mirata a migliorare e correggere la postura, eliminando il dolore e le rigidità muscolari, tramite un percorso di rinforzo del tono muscolare. I benefici che si possono raggiungere...

Lo Yoga è adatto alle persone di tutte le età. In un ambiente speciale, intimo e accogliente. Yoga viene proposto in: sedute individuali, oppure per piccoli gruppi (duetti o terzetti), oppure in gruppi max. 10 persone. Le lezioni sono a corpo libero, ogni...

Il metodo Pilates  prende il nome dal suo inventore : il tedesco Joseph Humbertus Pilates. E’ un metodo di allenamento che si ispira al fitness ed alle discipline orientali quali lo Yoga, dalla quale eredita l’importanza della respirazione, la...