da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
La break dance è uno stile di danza urbana che nasce negli Stati Uniti nel 1970, viene esibita per strada e che coinvolge moltissimo i ragazzi in quanto è caratterizzata da movimenti acrobatici, rotazioni sulla schiena, sulle ginocchia e anche sulla testa, ma...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Sbarra a terra è un’originale ed efficacissima tecnica di impostazione posturale eseguita a terra che permette di raggiungere la completa padronanza del corpo e il massimo allungamento muscolare. Infatti il lavoro si concentra sul potenziamento di addominali, muscoli...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Armonia e gioia di vita. La Danza Orientale è considerata una delle danze più antiche danze femminili. Si tratta di una danza armoniosa e sinuosa, ma anche energica e vigorosa, che offre un’infinità di possibilità d’espressione, è divertente e affascinante...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
GINNASTICA POSTURALE & STRETCHING Ginnastica posturale è una attività motoria mirata a migliorare e correggere la postura, eliminando il dolore e le rigidità muscolari, tramite un percorso di rinforzo del tono muscolare. I benefici che si possono raggiungere...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Lo Yoga è adatto alle persone di tutte le età. In un ambiente speciale, intimo e accogliente. Yoga viene proposto in: sedute individuali, oppure per piccoli gruppi (duetti o terzetti), oppure in gruppi max. 10 persone. Le lezioni sono a corpo libero, ogni...
da wp-backend | Apr 21, 2022 | Corsi
Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore : il tedesco Joseph Humbertus Pilates. E’ un metodo di allenamento che si ispira al fitness ed alle discipline orientali quali lo Yoga, dalla quale eredita l’importanza della respirazione, la...
